肽是一種蛋白 質片段，其 大小介于氨 基酸與蛋白質之間，而隨著肽的流行，如今市面上肽產品已經越來越多，當然也會有一些假冒產品充斥市場， 那該如何避 免踩坑呢？ 1.不能貪小便宜。因
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睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現，也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的表現。調查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關的疾病，成年人出現睡眠障礙的比例高達30%。專家指出睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，對人體必不可少。——摘自百度百科 而在人的一生中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的，可見睡眠在我們人生中的重要性。對
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從分子量來說，氨基酸小于 小分子肽 ，而現在比較流行的概念是，肽在人體機能中的作用優于氨基酸。那么，與氨基酸相比，小分子肽在吸收上有什么優勢呢？ 一方面，當氨基酸進入人體機能之后，需要一個載體才能更好地被人體吸收，那這個過程就要消耗機體的一些能量。相比較而言，小分子肽在進入機體之后可以直接作用于機體，不用消耗能量就可以被吸收。 另外一方面
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隨著生活水平的提高，人們日常飲食不當導致腸胃消化功能變差的現象已經見慣不怪，比如吃不胖、便秘、消化不良等等。 面對如此一類消化不好的人，可以吃金槍魚活性肽產品嗎？ 其實是可以的，金槍魚活性肽其實是一種食品成分，一來不會對身體造成副作用，二來金槍魚肽本身具有活性，經過科研人員的提取與研發而成的金槍魚肽產品，具有腸道潤滑、幫助腸道保持健康狀
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按照分子量大小的不同，金槍魚肽可以被用于制作多種不同類型不同作用的食品。因此也會有人好奇，金槍魚肽產品那么多，該怎么選擇適合自己的呢？ 其實這個不用擔心，因為每一種金槍魚
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說到痛風，真的讓人“聞風喪膽”，而痛風往往始發于關節，比如腳趾。那么腳趾出現痛風了，有什么辦法調節嗎？ 通常來說，腳趾出現痛風，就需要謹慎和做好尿酸水平控制了。可以通過以下幾點來調節： 1.飲食上應避免辛辣、咸、鮮及高嘌呤食物；每天白天飲水量保持在2L以上，分多次飲用，弱堿性水更好，避免飲用含果糖的汽水等飲料。 2.排出體內多余的尿酸，可以通過吃
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尿酸高的隱患就是容易誘發痛風，而痛風一旦發作是鉆心痛的，那對于尿酸高的人群改如何減少尿酸高帶來的隱患呢？ 基于尿酸來源——體內自身產生的80%與飲食攝入的20%這一點來看，主要是
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如今，腸道消化不好的人不在少數，這可能與我們平時的生活、飲食習慣有關。比如有的人還會“吃不胖”，在當今以瘦為美的社會中或許是一件讓人開心的事情，但實際上從健康的角度出發，未必是好事呢。 那如果是腸道消化不好，吃肽有用嗎？ 答案是有用。 腸道消化功能不好，吃再多也不吸收，可能是消化道黏膜受損、胃蠕動不足和消化液分泌不足導致的，而肽正好可以幫
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睡不安穩其實也是睡眠質量不好的一種表現形式，隨著人們養生意識的增強，比起吃藥，食療方法或成為了更多人的選擇的一種方式。 食療，實則是通過食物來調節，那有什么好的食療方法嗎？ 金槍魚睡眠肽 或者是其中的一個答案。 從金槍魚身上提取的500-1000Da的金槍魚活性睡眠肽，可以誘導產生睡眠波，幫助輕松進入睡眠。而從金槍魚身上提取的這種小分子肽成分，是食品成
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